Сравнение энергетических батончиков

Батончики прочно вошли в туристический рацион по понятным причинам. Но с годами понимаешь, что тянуть в рот всё без разбора не хорошо, потому что потом придётся жить с последствиями всех своих неверных действий.

Далее следует обзор всех батончиков с которыми мне приходилось встречаться.

Сникесы, Марсы и прочие пикники

Что хорошо. Вездесущи. Купить можно где угодно. Вкусные.

Что плохо. Состав.

Сахар, которого в таких батончиках, относительно много, неизменно отразится на вашем здоровье. В ближней перспективе это кариес. В дальней – диабет.

Если вы съедите один такой батончик в квартал, то проблемы вряд ли материализуются. Но кто же ест батончики так редко? Я в своё время съел их слишком много. У меня даже одно время при одном упоминании о сникерсе начинал болеть живот.

Нужно было искать альтернативы.

Спортивные гели

Мода на гели ко мне пришла из велоспорта. Гель не надо жевать: выдавливаешь содержимое пакета в рот, заливаешь водой и всё. Меня подкупало отсутствие необходимости делать остановки, потому что жевать на ходу не очень удобно. А время, съэкономленное на остановках, можно было потратить на более длинные переходы.

Что хорошо. Можно употреблять на ходу, быстрый приход.

Что плохо. Цена, состав, вкус.

Цена. $1.66 за 33 г.

Производители пишут, что все компоненты натуральные. Это может и так, но консистенция не натуральная. Нигде в природе вы не увидите смесь жидкого сахара и фруктозы в чистом виде (гели из себя как раз и представляют из себя такую смесь). Кроме того фруктоза в чистом виде с точки зрения пищеварения ещё хуже сахара.

На вкус гель как палёный плавленый сахар, т.е. гадкий. Его иногда пытаются приглушить вкусовыми ароматизаторами, но сути это не меняет. Поштучно не продаются, а только пачками и только в специализированных магазинах. Да и цена не низкая. С гелями тоже пришлось завязать.

Кроме того, моя идея о том, чтобы закидываться гелями на ходу и не останавливаться на привал, тоже себя не оправдала. Мышцы всё равно устают и им надо давать отдых.

ClifBar

Что хорошо. Очень сытные. Без сахара.

Что плохо. Цена, состав, вкус.

Цена. $1.40 за 68 г.

Эти батончики очень раскручены в Америке. Есть много разных «вкусов», но большой разницы я между ними не заметил. Вкус у них очень слабый, если он вообще есть. Правильно было бы сказать, что они сладкие. Просто сладкие без вкуса. Удовольствия особого от их поглощения я не получал.

Эти батончики мне было очень трудно есть самих по себе. Нужно было яблоко или два, чтобы его весь съесть. Состав очень-очень сложный. В состав входит почти 20 компонентов, что для меня показатель ненормальности. Да и дороговатые они.

Положительным моментом было долгое чувство сытости, что в походе немаловажно при небольшом их весе.

В общем они у меня тоже не прижились.

Lärabar

Цена. $0.95 за 45 г.

Что хорошо. Натуральность, вкус.

Что плохо. Дороговатые.

Ларабар мне понравился куда больше. По сути это финики перетёртые с другими придающими вкус продуктами. При желании, которого у меня никогда не было, такие можно соорудить в домашних условиях.

В финиках очень много глюкозы, что очень хорошо, т.к. человеческое тело работает именно на глюкозе. Поэтому с точки зрения здорового питания это неплохой вариант.

Я пробовал не все вкусы, которых много, но из тех что я пробовал, мне понравился peanut butter cookie.

Едемский сад

Что хорошо. Цена, натуральность.

Что плохо. Не все вкусы мне понравились, упаковка не герметичная.

Батончики «Едемский сад», это почти тоже самое, что Ларабар, только сделано в Украине кустарным способом и стоят в два раза дешевле. Я их ел и они вроде бы даже съедобные, хотя из всех вкусов мне понравились только вариант с арахисом. Остальные были сильно сладкие на мой вкус.

Комментарии